食油大比較!橄欖油、葵花籽油、粟米油、花生油邊隻健康啲?米糠油你又聽過未?
葵花籽油如何使用?葵花籽油適合用於烹調淡味菜餚和沙拉,口感清淡,不會影響食物本身的風味,葵花籽油也可以用於高溫烹調,如炒菜和煎肉...
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能降低壞膽固醇令血管暢通,預防心血管疾病。美國農業部就食油攝取量的建議,成年男性每日可進食6-7茶匙;女性每天5-6茶匙的食油;...
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