糖尿病初期6大症狀!3招幫你逆轉糖尿病前期
3.高血壓沒有 0分4.家族二型糖尿病史沒有 0分5.高血脂沒有 0分6.妊娠糖尿病(女)沒有 0分經過計算後,如果等於或超過1...
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1.以躺姿雙手抱頭,再將雙腳抬起2.感受腹肌用力,再想像在空中踏腳踏車。3.做30下為1組,做2組。如果想在一周快速瘦腿,配合飲...
以下是街頭小吃中反式脂肪酸含量最高的食物反式脂肪食物1-小米黃油包:小米黃油包是一種口感柔軟的甜面包,裏面裝滿了奶油和小米,外面...
除咗可以提升飽腹感,仲有助維持健康體重同有助穩定血糖。母乳餵哺需要付出好多努力,唔單止要持續控制自己嘅飲食,仲要控制自己嘅心情!...
長年放在雪藏櫃的屋仔奶和可以放在室溫中的盒裝牛奶,到底有甚麼分別?其實看它們的存放位置就略知一二。屋仔奶是採用了「巴士德消毒法」...
降血壓食療(8)- 多吃南瓜籽南瓜籽一安士便含168毫克鎂質,已能滿足成人每日約一半所需。鎂質有助刺激身體製造前列環素 (Pro...
· 慳電 · 熱水儲存量較低 · 每次煲水都要注水和等水滾 · 用剩的熱水一段時間後要倒掉電熱水煲 - 翻煲水、千滾水對...
濾水壺及水龍頭濾水器比較,以及購買濾水器貼士!枱上式枱下式電解水機水龍頭濾水器濾水壺安裝方式水龍頭鋅盤底下,或需安裝專用水龍頭水...
2.三高病人—糖尿病、高血壓、高血脂病人。3.有眼科家族病史的人。直系血親罹患青光眼的人,這些人是高危險族群,發生青光眼的機率比...
小編十分推薦這款健康的減壓食物,因燕麥片含有高碳水化合物,食用後能促使大腦產生血清素,亦具有抗氧化,對抗壓力等功效,而且亦有不勝...
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